Hade tankar på att springa långpasset ute men efter en inspektion kom jag fram till att det var bättre att köra passet på gymmets löpband. Skrapade ihop 95 min löpning i 6.40 tempo 13,5 km. Kände mig halvhyfsad i kroppen efter förkylningen. Var riktigt kul att springa och det blir nog löpbandet i fortsättningen fram till dess att gatorna blir mindre isiga.
Hittade denna länk genom amerikanska "Runners world" då jag kollade efter nya löparskor. Riktigt rolig reklam faktiskt för märket Pearl Azumi, kolla in http://www.wearenotjoggers.com/home och bestäm om du är en joggare eller en löpare?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar