Regn

Vilken fantastisk vinter vi har här uppe i Sundsvall! Regnet bara öser ner. Kan man inte bara avtala bort vintern eller nej främst det slask som är mellan den härliga kalla vintern och våren. Så här var ju inte vintern då man var liten. På den tiden var det stora drivor med snö och man kunde åka pulka hela dagarna om man ville.

Tänk om det kunde vara så att man kunde springa ute på vintern och slippa riskera att slå ihjäl sig eller bli dyngsur på grund av vädret! Nä man får hålla sig inne på löpbandet ett tag till.

I går drog jag igång med intervallerna efter förkylningen och det kändes att det var ett tag sedan. Szalkais program visade att jag skulle springa 5*1000 i 4,5-5min tempo. 06,15 klev jag på löpbandet och det tog ett tag innan kroppen vaknade och ställde in sig på uppgiften.

Efteråt var det riktigt skönt och benen var riktigt möra. Ska bli kul att fortsätta köra tusingar.
I dag blir det lugnare träning med cykling, rodd och styrketräning.

I morgon bitti är det löpband 8km 48 min.

Hey ho lets go!