På bilden ser ni Paula Radcliffe under hennes plötsliga toastopp mitt under London Marathon 2005. (sky sports.) Ett lopp som hon sprang på tiden 2:17:42, 3:e snabbaste tiden en kvinna sprungit i ett marathon för damer. Om det berodde på pinkningen är det svårt att säga. Men om man ska ge sig på sådant lopp måste man tänka på att löptiden är det viktigaste och inte låta de personliga behoven ta för lång tid!Igår sprang jag intervaller på löpband. Gick riktigt bra! Blandade femhundringar med sjuhundringar. Kändes helt ok och det blev totalt 7 km löpning i blandat tempo. Körde en tokrusch? på sista sträkan och det var ruskigt härligt att benen bara trummade på.
Som vanligt forsade svetten, men nu har jag fått en förklaring till att det varit så varmt på gymmet. Hela deras ventilationssystem har varit trasigt under en längre tid och endast kunnat köras på halvfart. Får se om det är fixat inför helgens långpass!
Ha en trevlig helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar