Box

Ikväll har jag plannerat att besöka gymmet för att köra ett pass Box. Låter riktigt kul eller hur?

Kampsportsinfluerad konditionsträning på motionsnivå. Slag- och sparkkombinationer på ”mits”. Ledord: Koordination och smidighet!

Det var ju ett tag sedan jag körde ett pass. Men jag tror det bara är nyttigt köra ett pass, för om man ska köra hemma tar ju oftast latmasken över och det blir soffan istället.

Har hittat en riktigt bra sida med mycket inspiration, Gordos World. Bland annat mycket nyttiga träningstips och näringslära. Mycket bra att läsa på jobbet i alla fall.

ha det bra /Boxaren