Startade helgen med en lång morgonpromenad, både lördag och söndag. Var hur härligt som helst! För några år sedan gick jag morgonpromenader nästan varje dag, varför slutade jag med det?
Dagen spenderas ute i Lögdö Bruk där SCA anordnade en familjedag och jag fick följa med som gäst.
Under kvällen uppkom ett energiskt ryck i benen så jag begav mig ut i spåret, tre varv blev det. Förstår inte riktigt varför benen känns så stumma, har liksom inget ryck i benen. Måste kanske börja köra lite intervaller så att styrkan och snabbheten stärks.
Helgens låt: Coldplay - The scientist
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Tack för igår! Fin sida du har, lägg upp några roliga bilder också vettja. Ha det gott!
Kramar från Syrran
Skicka en kommentar