Veckans träning
Måndag: Löpning, medeltempo
Tisdag: Styrketräning
Onsdag:Vila
Tordag:Vila
Fredag: Styrketräning
Lördag. Cykel 5 mil, trip runt Alnö
Söndag: Löpning, lungt tempo
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Lyssnar jag på:
Killers
Kings of Leon
Läser jag:
Glid-skidmagasin
Stenålderskost
Ser fram emot:
Skidpremiären
Min väg mot bättre hälsa och välmående, i både med- och motgång.
Om mig
- Proppman
- 26-årig norrlänning med träningsintresse. Tränar mestadels löpning, längdskidåkning och cykel, men även en del styrketräning.
Bloggarkiv
Just nu!
Lyssnar jag på:
Killers
Kings of Leon
Läser jag:
Glid-skidmagasin
Stenålderskost
Ser fram emot:
Skidpremiären
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar