Hej hopp Kalle stropp!

Heja heja, grymt dålig jag varit på att blogga på sista tiden. Men jag kommer inga ursäkter till varför jag inte bloggat om min träning. Har inte slutat träna men mina arbetsuppgifter har under en tid gjort att bloggningen hunnits med.

Utanför arbetsfönstret öser regnet ned, roligt? nej! Har varit inne och läst på http://thelongroad.wordpress.com/ och blir ruskigt avundsjuk på dem som åkt iväg till Portugal och tränat. En vecka med tokmycket träning. Får bli det nästa år.

Äntligen har cykelsäsongen i Europa dragit igång vilket innebär bänkning framför tv:n.
Ikväll blir det löpning förhoppningsvis inte i regnet, det måste ju ha slutat då?

Veckans träning:
M
T
O Snabbdistans 25-27min 5km
T Intervallöpning 8-10*300m +5km (Simning)?
F Medeldistans 8km
L
S Långpass 22km

Vi hörs!