4 januari: Löpning till jobbet 7 km, blev lite längre än vad jag avsett, men ett bra avslut på arbets veckan. Det var mycket snö på vägarna trots att man plogat under morgonen, vilket var ganska bra eftersom man fick kämpa mer med att hålla uppe tempot.
Idag lördag har det blivit skridskor och spel på två mål med kompisarna. Riktigt länge sedan man åkte skridskor vilket man också kände efter ett tag. Några snabba skär med bollen och sen var man andfådd. Det ju mycket snabba ruscher då man spelar på två mål, vilket kan vara bra för att bättra på mitt löptempo.
I morgon är det långpass som står på schemat 15 km, hoppas att benhinnorna känns bättre då annars kanske löpningen byts ut mot 2 timmar skidåkning.
I kväll är det juniorhockey på tvn. Är mäkta imponerad av grabbarna och de är värda ett VM guld!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Ett, två, kämpa på!
Värsta träningsdagboken du har juh!
Må så gott!
Kram från syrran
Skicka en kommentar